ジムに行ってきた
心も体もリフレッシュしたい！！ということで、ジムに行ってきました！
といっても自転車を20分ほど漕いだだけですが笑
フリー会員なのに、スタジオに全然参加していないんです😅
午後9時ぐらいに行ったのですが、仕事帰りのサラリーマン？らしき人でごった返してました。
わたしの隣のおじさんが帰るまでは帰らない！とモチベーションを保ってきましたが、なかなか帰らない、、、
というわけで、5キロ走って、カロリーが100を超え、20分ほど立った時にキリがいいので帰りました！！自分に甘い！
まあ、行かないよりはマシですよね？！
ジムに行く前は、本当に行きたくなくて行かない理由ばかり考えてしまいますが、運動するとやっぱり気持ちいいですね！
明日は体育で卓球があるので頑張りたいです！早く寝ます！
